Emagrecimento
Método Emagrecimento Sem Noia: Reeducação Inteligente
Perca peso sem terrorismo nutricional e aprenda a manter os resultados.
Avaliação
4.8
(205 avaliações)
Formato
Videoaulas
Conteúdo
16 vídeo-aulas
Duração/Acesso
6 horas de videoaulas
O que você vai aprender
- Entenda como calcular seus próprios macronutrientes da dieta
- Desmistificando carboidratos, gorduras e jejum intermitente
- Aulas práticas gravadas diretamente no corredor do supermercado
- Como lidar com eventos sociais, cerveja e finais de semana
Detalhes do Programa
Chega de efeito sanfona. Este curso em vídeo ensina você a estruturar seu déficit calórico, dominar as trocas inteligentes nos supermercados e entender a psicologia por trás da alimentação. É ciência descomplicada aplicada ao seu prato.
Grade do Curso
Avaliações dos Alunos
4.8
(205 depoimentos)
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